Spúšťame rubriku článkov zamerané na šípkarsky šport

Spúšťame pravidelnú týždennú rubriku, ktorá bude obsahovať články venované šípkarom začiatočníkom, pokročilým ale aj profesionálom. Nájdete v nich rôzne odborné články od šípkarskej metodiky až po psychológiu venovanú šípkarom.

Hoci sa šípky dlho zaraďovali medzi barové športy, dovolíme si povedať, že sú rovnako náročné a špecifické ako ostatné športy. Práve hádzaniu šípok na terč sa v poslednej dobe začalo venovať veľké množstvo ľudí a preto sa v tomto článku dočítate niečo o typoch a trikov pre šípkarskych začiatočníkov.

Medzi prvé by sme spomenuli osvojenie úchopu šípky. Šípky sú malé, jednoduché veci; existuje však nespočetné množstvo spôsobov, ako ich uchopiť. K dispozícii sú gripy s tromi prstami, gripy so štyrmi prstami, výnimočne aj gripy s piatimi prstami Dokonca niektorí jednotlivci  využívajú dvojbodový stisk a najmä tento úchop využíva stále viac a viac hráčov – čím menej prstov, o to menšia šanca, že niektorí z prstov nakopne šípku nesprávnym smerom. Tento úchop ale vyžaduje dlhé roky tréningu a začiatočníkom ho neodporúčame. Neexistuje žiadny „správny“ alebo „nesprávny“ spôsob uchopenia šípky. Každá variácia môže ponúknuť  určité výhody. Základom je prísť na to, ktorá technika úchopu vám vyhovuje najviac.

Ako ďalšiu vec, ktorú spomenieme je postoj pri hode. Medzi bežné postoje pri začiatočníkoch vidíme ako stoja oboma nohami smerom dopredu k vrhacej čiare. Od tohoto postoju veľa šípkarov upustí, pretože núti telo do tuhej polohy, ktorá málo pomáha prirodzenému pohybu paže počas hodu. Oveľa populárnejšie sú u  šípkarov v súčasnosti rôzne vedľajšie postoje. Základom je mať vpredu súhlasnú nohu s odhodovou pažou. Tieto sú telu oveľa prirodzenejšie a vyváženejšie pri držaní tela. Je dôležité skúšať a experimentovať, kým nenájdete ten, v ktorom sa cítite najpohodlnejšie.